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21 octobre 2009

Lutter contre les aboiements de notre propre chien

L'aboiement excessif est un signe d'anxiété chez le chien.Lui accorder trop d'attention renforce cette émotion pour lui.L'important est de le remettre à sa place dans la hiérarchie de la famille. Pour éviter ces soucis, il faut suivre la logique canine:...

Posté par spiriolette à 16:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aboiement, comportement chien, nuisance sonore

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30 août 2009

Contre le rhume des foins

Contre le rhume des foins qui me gâche le quotidien au printemps, j'ai testé les comprimés: Mizollen (10 mg, chez Thérabel Lucien Pharma) et : Cà marche!!! Mieux que le Zirtec et la fatigue en moins!!! Mon rhume des foins était franchement terrible avec...

Posté par spiriolette à 21:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Mizollen, lutter contre le rhume des foins, rhume des foins

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26 août 2009

Contre l'angoisse

L'angoisse...Vous savez, ce truc un peu glauque qui nous plonge dans le brouillard, nous fait tressaillir au passage d'une mouche et voir le vampire qui se cache en chacun de nos contemporains... ++Le seul anxiolytique qui ne m'est pas encore assommé...

Posté par spiriolette à 22:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: angoisse, anxiolytique, témesta

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26 août 2009

Contre la spasmophilie

Cela m'a aidé parfois : yoga, ++prendre un bon somniphère (ex: Xanax ou Lysanxia) pour les crises profondes++ et dormir, mettre un peu d'huile essentielle de lavande sur quelques foulards (pas sur la peau!!!), musique...diversion par un bon film/émission...

Posté par spiriolette à 22:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lutter contre la spasmophilie, malaise, spasmophilie

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26 octobre 2020

le 26/11/20

-mes enfants jouent bien aux échecs. -aujourd'hui, j'ai un peu de temps pour moi. -j'adore faire de la gym en écoutant des émissions telles que Datagueule. -j'adore la musique de Bilie Eilish et Keny Arkana, elles résonnent totalement en moi ces derniers...

Posté par spiriolette à 10:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Delphine de Vigan, Jennifer Murzeau, Laurent Gounelle

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1 février 2012

Retrouver une argenterie comme neuve!

Petit moment de jubilation: voir l'argenterie familiale toute noire (plusieurs décennies étant passées par là) retrouver sa couleur argentée d'antan! Comment? Ultra simple: faites bouillir de l'eau, mettez y une feuille d'alluminium et une grosse pincée...

Posté par spiriolette à 12:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Retrouver une argenterie comme neuve, entretien de l'argenterie, ravoir son argenterie

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18 janvier 2016

Journal d'une institutrice clandestine

De Rachel Boutonnet, édition Ramsay (ouvrage célèbre que j'avais très envie de lire, mais m'empêchais de le faire de peur qu'il ne m'influence négativement dans ce métier que je découvrais alors. Je voulais conserver mon esprit enthousiaste. Après environ...

Posté par spiriolette à 21:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IUFM, Rachel Boutonnet, formation des enseignants

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17 juin 2013

rangement et séparation de tiroirs malin

rangement (ex: tri des médicaments dans mon grand placard à pharmacie) et séparation de tiroirs (ex: dans les commodes de mes enfants, pour séparer les chaussettes des slips, ect...): j'utilise des boîtes de chaussures un peu partout (parfois je les customise...

Posté par spiriolette à 19:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: astuce rangement, recycler vos boîtes de chaussure, séparation de tiroirs

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4 octobre 2014

séquence: l'eau en maternelle

DÉCOUVRIR LE MONDE « L’univers marin »et domaines transversaux : langage, art, sports, littérature jeunesse Objectif général : Etudier des phénomènes naturels : l’eau Compétences principales : « - reconnaître et nommer quelques phénomènes naturels ; »...

Posté par spiriolette à 09:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: séquence eau en maternelle, phénomène de l'eau en maternelle, Histoire courte d'une goutte de Béatrice Alemagna

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10 mai 2014

Ode à l'amitié...

"Ce qui caractérise un ami est sa capacité à nous déçevoir", affirmait déjà le génial Desproges... J'ai été en effet, comme beaucoup, déçue plusieurs fois, mais je tiens à l'amitié, même si, comme l'amour, elle peut mal se terminer, voire se terminer...

Posté par spiriolette à 09:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amitié, Camus, qu'est-ce que l'amitiéGérard Bonnet

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6 février 2013

Apprendre/ Mémoriser

Durant nos formations en gestion mentale, nous avons appris que pour parvenir le plus efficacement possible à mémoriser des leçons, il faut relire ses notes le soir même de l'apprentissage puis le lendemain (, en fait dans les 24 heures, en faisant la...

Posté par spiriolette à 08:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mémoriser, savoir apprendre, travail de la mémoire

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27 février 2014

Pour nettoyer nos brosses à cheveux

Humidifier votre brosse, poser du savon noir dessus (moi j'ai utilisé du Carolin en vaporisateur multisurfaces au savon noir acheté à Auchan), laissez poser 5 minutes puis revenez, humidifier de nouveau votre brosse et tapotez-la plusieurs fois des 2...

Posté par spiriolette à 11:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carolin en vaporisateur multisurfaces au savon noir, Pour nettoyer nos brosses à cheveux, astuce pour nettoyer nos brosses à cheveux

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24 février 2012

Vive les coeurs à poils doux

Qui pourra créer un mobilier pour les gens qui ont des animaux ( et des enfants)? Notamment, nous recherchons un canapé sur lequel ils pourront tous monter et dormir sans déformer les coussins (ils s'acharnent et nous sommes usés!) (Bon l'idéal serait...

Posté par spiriolette à 11:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: canapé animaux, canapé chat, mobilier pour animaux

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18 mai 2013

Recette pour yaourts maison délicieux...(avec yaoutière)

Mêlez 1 yaourt nature (marque Bio de préférence) avec 5 gouttes d'amande amère (Vahiné, en petit flacon), 5 cueillères à soupe de miel (de fleur d'oranger, ou de lavande de préférence) et de la cannelle en poudre (selon vos goûts pour la quantité), ajoutez...

Posté par spiriolette à 16:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette yaourt, yaourts maison, yaoutière

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11 mai 2013

mai 2013

-continuer de découvrir la psychologie et la philo avec plaisir, avoir le goût des choses, la lecture toujours... -l'idée de pouvoir recréer, d'avoir des envies, des idées, ...Le goût du beau, du drôle, de l'insolite, de l'expérimentation -le goût du...

Posté par spiriolette à 23:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Jollien, Paroxétine, fatigue antidépresseurs

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10 février 2013

Cessez d'être gentils, soyez vrais de Thomas d'Asembourg

Pour se souvenir de ce livre extra en quelques mots, je compose ce matin une petite fiche de lecture: a/Buts du livre: harmoniser les relations humaines et se connaître soi-même aussi, pour plus de bonheur. b/Thèmes abordés: la communication, la recherche...

Posté par spiriolette à 10:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Cessez d'être gentils, soyez vrais de Thomas d'Asembourg, fiche de lecture de Cessez d'être gentils

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20 janvier 2013

Notre maison terminée

Ce que je ne regrette pas comme choix pour notre maison: -le choix du terrain avec une si jolie vue et mon travail à côté (je peux y aller à pieds en cas de panne de voiture/gain de temps personnel chaque jour et économie d'essence)!Le top c'est le silence:...

Posté par spiriolette à 12:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: regret et avantages maisons terminée, choix de terrain, choix pour maison

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7 novembre 2012

Astuce pour réaliser un livre avec ses élèves (ou soi-même)

D'habitude c'est toujours compliqué, une fois le livre et les illustrations terminés, de relier le tout pour qu'il forme un livre. Toutes sortes de possibilités ont été testées: trouer les pages et les relier par un fil, coller les pages sur un cahier,...

Posté par spiriolette à 08:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: écrire un conte en classe dictée à l'adulte, fabriquer un livre en classe, écrire avec ses élèves

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3 novembre 2012

Astuces pour parvenir à s'endormir

Cette astuce marche très souvent sur moi: -Je joue à me réciter tous les pays du monde que je connais (en plus je m'amuse à les citer à chaque fois très éloignés géographiquement du précédent)... Parfois j'ajoute diverses variantes (ex: je cherche des...

Posté par spiriolette à 15:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: astuce pour s'endormir, pouvoir dormir, remèdes pour pouvoir dormir

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1 février 2012

Radio France culture: extra

Radio France culture : extra! J'aime enfin être en voiture! Un grand merci aux divers intervenants/sources. (J'ai notamment beaucoup apprécié l'étude du thème des "open spaces" il y a quelques jours, avec la lucidité des intervenants, par exemple lorsqu'ils...

Posté par spiriolette à 13:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Radio France culture, contre l'ennui en voiture, s'amuser en voiture

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21 janvier 2012

Lutter contre un caprice pour un jouet

On n'a pas toujours le réflexe, mais pensez aux ludothèques, elles louent pour un ou deux euros le "superjouetsuprêmementchiant" pour un mois! Exemple: ma fille me harcèle et me boude lamentablement parce que je lui refuse un trampoline à la maison (j'ai...

Posté par spiriolette à 09:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aider son enfant, caprice pour un jouet, gagner des sous

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6 janvier 2012

la torture

" Quant au neurobiologisteShane O'Mara, du Trinity collège de Dublin, il affirme que le stress et la douleur administrés de manière répétée et extrême affectent la possibilité de fournir des indications crédibles.La torture abîmerait la mémoire et la...

Posté par spiriolette à 18:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citation sur la torture, obtenir des informations par la torture, torture et vérité

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20 septembre 2011

Achat intelligent pour une naissance

Maintenant que tous nos amis /familles nous ont offert les cadeaux de naissance, voici ce que je pense: Ma maman lui a offert un collier d'ambre (bon pour la respiration et contre les douleurs dentaires), c'est super et pas cher: 25 euros. Sinon, un bon...

Posté par spiriolette à 11:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Achat intelligent pour une naissance, cadeau naissance

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3 août 2011

L'anglais en jouant

Avec mes élèves ou ma fille, j'utilise beaucoup les jeux pour leur enseigner l'anglais et cela marche très bien! Ils adorent et apprennent! Exemple le jeu de 7 familles en investissant les notions telles que: "In jongleur family, i want the gran-mother......

Posté par spiriolette à 14:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: apprendre l'anglais, jouer en apprenant

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18 juillet 2011

Gagner du temps en amour...Dégager les fraudeurs

Mesdames, vous avez peur que le garçon qui vous plait ne cherche qu'une simple aventure d'un soir alors que vous voudriez plus? Vous avez peur qu'il vous mente, vous manipule uniquement à des fins sexuelles? Contrairement au premier réflexe d'angoisse,...

Posté par spiriolette à 21:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Gagner du temps en amourDégager les blaireaux l'homme idéal chie, les débuts amoureux

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