Encore des citations, encore et encore...
"Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore." (J.C Lattes)
"Le contraire de la vérité n'est pas le mensonge, c'est la conviction." (Nietzsche)
"Ma conviction est-elle vraiment la mienne? N'est-elle pas d'abord celle de mon milieu social, de mon époque, de ceux qui m'ont appris à voir le monde ainsi? Plus encore, qu'est-ce qui se joue dans ma conviction?" (Charles Pépin)
"On n'a pas le pouvoir de guérir mais on a le pouvoir d'aimer, d'aider, de partager avant qu'il ne soit trop tard." (Robert Aussène)
"Qui promène son chien est au bout de la laisse." (Serge Gainsbourg)
"L'homme est de glace aux vérités, il est de feu aux mensonges." (Jean de Lafontaine)
"En faisant scintiller nos lumières, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant." (Nelson Manddela)
"Toute vue des choses qui n'est pas étrange est fausse, elle ne peut que perdre de la réalité en devenant familière. Méditer en philosophie, c'est revenir du familier à l'étrange, et dans l'étrange affronter le réel. " (Paul Valéry)
Citations du moment...
"L'éducation ne consiste pas à gaver mais à donner faim." (Michel Tardy)
"On est toujours plus forts que ce que l'on croit." (Tary Len't)
"Je peux choisir de sourire et de cultiver une joie intérieur."(mantra)
"Tout est expérience, j'apprends chaque jour." (mantra)
"Soyez à vous-même votre propre refuge; soyez à vous-même votre propre lumière." (Bouddha)
"Oublions ce qu'on a perdu, allons voir ce que l'on peut trouver."
"Un mot aimable est un jour de printemps." (proverbe)
"L'éternel est un, mais il a beaucoup de noms." (proverbe hindou)
"Le diable parle toujours en l'Evangile." (proverbe)
"La colère est mauvaise conseillère." (proverbe)
"Nul n'a bu de meilleur breuvage que la colère qu'il a ravalée pour l'amour de Dieu." (proverbe islamique)
"Le coeur est une eau profonde qui recèle des choses inconnues." (proverbe polynésien)
"S'il y a un homme sans chagrin, ce n'est pas un homme." (proverbe turc)
"Il est heureux de tomber à terre si votre main rencontre un diamant." (proverbe italien)
"L'infortune éveille le géni." (Ovide)
"Ce n'est pas parce que le cabri fait des crottes comme des pilules qu'il est pharmacien." (proverbe créole)
"Qui écrit des lettres d'amour doit avoir les mains moites." (proverbe allemand)
"Amour apprend aux âmes à danser." (proverbe)
"Là où l'on s'aime il ne fait jamais nuit." (proverbe japonais)
"L'aveugle qui s'appuie sur un mur s'imagine que c'est là les limites du monde." (proverbe américain)
"Rien n'est sérieux en ce bas monde que le rire." (Gustave Flaubert)
"La fourmi est très petite mais elle rentre dans l'oreille du lion." (proverbe russe)
"Mieux vaut boire d'une petite source d'eau douce que de la grande mer salée. (proverbe georgien)
"Etre mortel c'est être vivant."
"Ne pas subir, toujours agir." (slogan d'Emmaüs)
"Je ne peux rien te donner. Mais toi qui n'a rien, au lieu de mourir, viens m'aider à aider." (L'Abbé Pierre)
"Si quelqu'un est tout petit, qu'il vienne à moi." (Jésus Christ)
"Douter de tout, c'est aussi douter du doute." (Jean Cocteau)
"Coupant et doux, grossier et délicat, familier et curieux, sale et pur, rendez-vous des fous et des sages: tout cela je suis, je veux être, colombe à la fois, serpent et cochon!" (Nietzsche)
"C'est finalement au plus fort de l'hiver que j'ai compris qu'il existait en moi un invincible printemps." (Albert Camus)
Soulager la conjonctivite...
Si vous n'avez pas vos gouttes sous la main et que, comme moi, vos yeux vous démangent à mourrir (cause possible: allergie saisonnière), mettez une goutte de miel dans l'oeil: soulagement immédiat! (Petite sensation de brûlure sur l'instant mais qui est normale et part en 1 minute).J'imagine qu'avec les trésors cicatrisant contenu dans le miel cela ajoute un effet thérapeutique.
Perso, j'utilise un coton-tige pour l'appliquer au coin de l'oeil...Je revis!
3 amies
Tableau acrylique inspiré d'artistes variés: A.Calder, Mondrian, Magritte, A.Gide, Bouddha, Baudrillard et Rimbaud... Dimensions: 50x70 cm.
Sur le haut, il y a des inscriptions:
"Dérégler ses sens, se désajuster du monde connu, pouvoir inspecter l'invisible, entendre l'inouï, se retrouver au plus près de l'éxotisme, de l'étrangeté."
(Rimbaud et Baudrillard en citations mêlées)
"La sagesse n'est pas dans la raison mais dans l'amour." (A.Gide)
"Comme l'étoile filante, le mirage, la flamme, l'illusion magique, la goutte de rosée, la bulle sur l'eau, comme le rêve, l'éclair, le nuage: considère ainsi toute chose." (Bouddha)
Massages en classe
Je vous présente aujourd'hui un livre qui peut représenter une grande aide pour le bien-être et l'épanouissement des enfants : Mathéo et le massage CAMÉLÉON. Son auteure, Manon Jean est massothérapeute et enseignante. Je lui laisse la parole 🙂 Nous trouvons donc dans son livre une approche ludique de la pleine conscience via la pratique de massages et d'auto-massages.
http://anti-deprime.com
Allez aussi voir toute la série de vidéos de cette auteure en tapant: massage Mathéo sur la rubrique vidéo d'Internet!
ex:
Vous trouverez aussi le massage coccinelle, pinguin, rhinocéros, crocodile, météo, ect...
Citation du jour
"Il suffit qu'une âme s'élève pour que s'élève l'ensemble de l'humanité." (Bernard Wéber)
Projet de création littéraire
Inspirés par les célèbres auteurs et illustrateurs surréalistes : Claude Ponti et Christian Voltz, à notre tour, nous avons réalisé un livre sur le thème : "les métiers rigolos".
Nous voici en pleine création:
Exemples de textes obtenus et associés respectivement à chacun des 26 personnages:
-"Dentiste pour viande enneigée: il soigne aussi la neige elle-même. Avec son stéthoscope, il lui écoute battre le coeur." (Samuel)
-"Plombier pour coeurs peureux: il répare la tuyauterie et les coffres à bijoux. Ensuite, il vend les colliers et, grâce à l'argent gagné, il s'achète des lapins violets et bleus." (Bertille)
-"Gendarme pour pissenlis printaniers: il surveille que les fleurs vertes et bleues ne s'envolent pas." (Lucas M)
-Voici d'autres titres de métiers obtenus: "Pilote de Peppa Pig, Danseur de Patpatrouille, Pompier extincteur de crainte à poule, fabricant d'eau gentille, chirurgien pour zombies télécommandés, boulanger de roses violettes, coiffeur pour voitures sauteuses..."
ect............
Sur le lien ci-dessous, vous trouverez le texte du projet: projets
Pour obtenir un résultat satisfaisant, comme chaque année pour ce type de projet, j'ai mis les photos et les textes dictés par les enfants sur un livre photo de photoweb.
Je viens de reçevoir le livre relié par la poste et suis impatiente de ramener le trésors à tous les lutins!
masques Carnaval sur thème: les peuples du monde
Ils sont de taille humaine et peints à l'acrylique. Il ne reste plus qu'à les faire reproduire par mes moyennes section et l'on pourra décorer les murs de la maternelle avec. (Notre projet d'école est bien sur le thème: "s'ouvrir au monde, aux autres cultures".
Le danger des écrans pour nos enfants!
L'OGEC de notre école nous demande, cette année, de réfléchir encore et de nous positionner clairement concernant le rôle à accorder aux écrans pour nos enfants. Nous tous, parents, accordons peut-être trop d'écrans à nos enfants? (Moi aussi avec mes enfants malheureusement!)
Une conférence avait d'ailleurs été offerte, il y a quelques années par l'APEL, à ce sujet. Cette dernière nous avait appris qu'il y a un lien puissant entre les capacités de concentration en classe et une certaine exposition aux écrans, notamment le matin avant de venir à l'école.
En tant qu'enseignante et nous en convenons avec mes collègues, j'observe de plus en plus de difficultés de concentration en classe et parallèlement, une augmentation de leur excitabilité.
Je m'interroge en effet et souhaite partager avec vous, chers parents, mes conclusions.
J'opterais personnellement pour un accès aux écrans limité, à savoir un temps d'environ 40 minutes par jour de télévision maximum en période scolaire (uniquement si l'enfant la réclame, en le prévenant bien avant pour le conditionner et en lui expliquant pourquoi en quelques mots) et pas le matin avant la classe. Les dessins animés avant la classe sont peut-être parfois pratiques sur l'instant , mais sur le long terme, c'est un piège, car elle sature les capacités et peut nuire à sa concentration en classe.
On sait que les enfants de maternelle ont déjà naturellement un faible temps d'attention, il ne faudrait pas la solliciter encore plus. Il n'est pas trop tard pour préserver nos enfants, en leur expliquant nos choix avec fermeté et bienveillance. S'ils râlent peut-être un peu au début, il nous remercierons plus tard.
En réalisant quelques recherches sur Internet, vous trouverez des informations plus précises, dont voici, ci-dessous un extrait:
"Selon plusieurs études, une trop grande exposition aux écrans en bas âge pourrait nuire également :
- au développement du langage;
- à la qualité du sommeil;
- à l’attention;
- au comportement (agressivité, passivité, estime de soi);
- à la réussite scolaire;
- à la santé en général (outre l’obésité et le surplus de poids : fatigue, maux de tête, problèmes de posture, mauvaise alimentation, hypertension, diabète de type 2, problèmes cardiovasculaires à long terme, etc.)
Conseils pour bien utiliser les écrans:
- Limitez l’utilisation des écrans afin que votre enfant fasse aussi de l’activité physique et d’autres types de jeux.
- Décidez avec votre enfant (lorsqu’il est en âge de comprendre) des moments où il peut utiliser les écrans. Mieux vaut déterminer un moment précis et limité dans le temps plutôt qu’un peu tout le temps.
- Si possible, débranchez les écrans et rangez-les quand ils ne servent pas. Hors de la vue, ils sont moins tentants.
- Il est conseillé de placer les écrans dans une zone passante où il sera possible de comptabiliser facilement leur temps d’utilisation.
- Il est déconseillé d’installer un écran dans une chambre d’enfant et de le laisser regarder la télévision avant d’aller au lit.
- Il est déconseillé d’allumer la télévision durant les repas. Cette habitude vous prive d’un moment d’échange et de dialogue en famille. De plus, l’écoute de la télévision durant les repas est associée à la prise de poids puisque nous sommes moins à l’écoute de nos signaux de satiété lorsque nous sommes distraits en mangeant.
- Éteignez la télé lorsque personne ne la regarde. Il a été démontré que le bruit de fond constant de la télévision nuit aux apprentissages de l’enfant.
- Restez avec votre enfant quand il regarde la télévision. Vous pourrez ainsi lui expliquer ce qui pourrait l’inquiéter, répondre à ses questions ou simplement discuter avec lui de son émission pour que cette activité passive devienne interactive.
- Laissez à votre tout-petit le plaisir de contrôler la télécommande quand vient le temps d’ouvrir et de fermer le téléviseur. Il prendra donc conscience tôt que cette activité a un début et une fin.
- Essayez de montrer l’exemple en évitant d’allumer un écran dès que vous avez un moment libre.
- Assurez-vous que les films, les émissions et les applications que vous destinez à votre enfant correspondent à vos valeurs et qu’ils ne comportent aucun acte de violence ni aucun personnage qui pourrait effrayer votre tout-petit.
Tablettes et ordinateurs
- Accompagnez votre tout-petit lorsqu’il fait des jeux sur la tablette, l’ordinateur ou un téléphone intelligent plutôt que de le laisser seul. Vous pourrez ainsi échanger avec lui lorsqu’il fait des découvertes ou de nouveaux apprentissages.
Ne vous fiez pas uniquement à la mention « contenu éducatif » pour choisir une application, car il n’existe pas de norme à ce sujet.
- Favorisez les applications qui demandent à votre enfant de réfléchir et de participer activement au jeu plutôt que les activités passives comme le balayage répétitif de l’écran.
- Choisissez des applications qui encouragent les interactions sociales. Par exemple, certaines offrent la possibilité de réaliser un dessin à plusieurs ou encouragent à communiquer.
- Les applications qui permettent à votre enfant de faire des liens avec ce qui l’entoure sont aussi intéressantes. Par exemple, une application qui l’invite à trouver des objets en forme de triangle dans la maison et à les photographier avec votre aide sera plus enrichissante qu’une autre où il doit simplement reconnaître un triangle parmi d’autres formes.
- Testez les applications avant de laisser votre enfant les utiliser et regardez bien les options offertes. Vous découvrirez ainsi si le jeu convient à l’âge de votre enfant. Privilégiez le contenu éducatif.
- Le site canadien EduLulu peut vous aider à faire un choix parmi la variété de contenus éducatifs conçus pour les tablettes. Il propose des évaluations d’applications réalisées par des experts indépendants. Le site Entertainment Software Rating Board offre aussi un classement des jeux vidéo et des applications selon l’âge auquel ils sont appropriés.
- Choisissez des applications exemptes de publicités. En bas âge, votre enfant n’a pas les repères pour distinguer clairement la publicité. S’il y est trop exposé, il risque de vous faire sans cesse des demandes pour obtenir ce qu’il a vu à l’écran.
- Mettez en place un contrôle parental sur les écrans qui le permettent. Vous pouvez aussi télécharger des applications de contrôle parental comme POTATI.
- Maintenez la luminosité des tablettes et des ordinateurs à 50 % afin, entre autres, de ne pas nuire au sommeil de votre tout-petit."
Source: http://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/jeux/fiche.aspx?doc=ecrans-jeunes-enfants-television-ordinateur-tablette#_Toc466636868
Témoignage conso sur mon électroménager
Bonne qualité, depuis plusieurs années pour:
-notre bonne vieille machine à laver increvable depuis 10 ans environ et 4 personnes à charge: Edesa Led 550 (en plus, nous ne l'entretenons qu'en mettant un peu de vinaigre blanc une fois tous les 2 mois avec le linge).
-frigo: Brant Krysto
-micro-onde: Hitachi MR 6610
-four: Candy
-ordinateur: Xigmatek avec écran Samsung
Mais nous ne sommes pas satisfaits du sèche-linge: hot point Ariston TCDG54xB car le linge n'est jamais suffisamment sec et pour nettoyer les poussières que cela génère dans la grille à l'intérieur du tambour, ce n'est pas simple du tout, même avec l'aspirateur.
Nouveaux jeux testés
Pour adultes et enfants, nous avons beaucoup apprécié:
-Opération survie (Bioviva)
- Magnetic travel games "Le monde aquatique" par Smart games (se joue seul dès 5 ans mais les adultes adorent aussi et les niveaux de difficultés sont en grands nombres)
-Bazar bizarre
-C'est pas faux!
-Rushhour
Pour enfants surtout, supers aussi:
-Les trois petits cochons (Smart games)(de 3 à 100 ans)
-Hop hop galopons (de 3 à 7 ans)
-Puissance 4 (avec les 4 à 6 ans)
Avantages et inconvénients du poële à bois
On nous a offert un poële à bois (marque: Godin) depuis l'an dernier et je précise que nous habitons une maison d'environ 115 m2 garage inclus, (constuite en 2010-2011), tout en pied, près de Mâcon en France, en plaine, dans l'ain). Voici mon témoignage:
Avantages:
-Je me sens rassurée à l'idée d'avoir toujours chaud en cas de coupure d'électricité (surtout que finalement on en voit chaque hiver autour de nous!)
-Nous faisons clairement des économies par-rapport à notre ancien chauffage électrique au sol (environ 70 euros/mois de gagnés), en déduisant bien l'achat du bois et l'entretien.
-Cela chauffe bien toute la maison et la chaleur est particulière, agréable, assez diffuse (les chambres sont au fond du couloir...)
-Regarder le feu est plaisant, décoratif, c'est beau, (tout comme voir instinctivement se réunir la meute d'enfants, le chien et le chat autour, c'est mignon et convivial.)
Inconvénients:
-En tant que femme, si j'étais seule, je ne pense pas que je ferai forcément ce choix, car il faut créer puis entretenir le feu (perso, cela m'ennuie et cela n'est pas du tout anodin, mais mon mari aime bien le faire, sans plus......Porter les buches (vaut mieux être bien portant!)...
-J'ai parfois du mal à faire "prendre le feu", ce à quoi je ne m'attendais pas. Il démarre puis s'éteint souvent...Il faut trouver des ruses. Celle qui semble fonctionner le mieux: faire une sorte de petites tour de buchettes, ajouter du liquide inflammable sur les buchettes, installer autour deux buches assez serrées l'une l'autre autour des buchettes et lancer le feu , en laissant bien la porte entrouverte légèrement. Là, çà prend, mais bon courage! Ensuite, on rajoute une buche par-ci par là selon le besoin (encore faut-il rester à la maison, sinon il faut tout reprendre ensuite et la maison se sera refroidit...)
-Cela pollue l'air parait-il!(Je ne sais pas si le chauffage tout électrique était pire ou pas...)
-Il faut ramoner une fois par an parait-il!(Mon mari avait réalisé les calculs en amont pour penser à tout...)
-Il faut avoir l'espace de stockage des buches (et je conseille à l'intérieur même de la maison, voir avoir aussi une niche près du poële, nous çà va).
-Il faut prévoir des livreurs sérieux de buches et du temps pour les accueillir.(Bon çà va, je chipote un peu...)
-Il faut ranger les buches une fois que les livreurs les posent dans le jardin...(Cela correspond mieux au travail d'un homme et qui n'est pas mal au dos...Ou alors payer quelqu'un pour le faire...)Il faut aussi prévoir quelques heures pour cela...
-Il faut balayer tous les jours autour.
-Il est pénible de ne pouvoir régler la chaleur, souvent il fait trop chaud, nous ouvrons parfois les fenêtres!
-Surveillez que cela ne tue pas vos plantes par trop de chaleur...
-Surveillez que cela n'épuise pas votre oxygène...(Gare aux migraines...) Nous nos plantes d'intérieur sont robustes et créent de l'oxygène en plus, alors à passe.)
-Il faut avoir un mur qui permette le feu...Ou des distances de sécurité avec les murs...Se renseigner (j'ai oublié).Et puis, le poële prend une certaine place.
Conseils "petit plus":
-Ce serait à refaire, je pense que j'opterai de nouveau pour le poëlle car mon mari assume, mais je prendrai un poële plus haut en hauteur pour préserver mon dos au moment d'entretenir le feu (et tout le monde prend de l'âge, anticipez...)
-Nous avons trouvé une sorte de pouf large et gracieux à installer devant, cela est joli et très pratique.
Non au profit à tout prix!
Un détail qui tue: vous êtes quelqu'un qui vit de façon très modeste et en plus vous attrapez une maladie terrible qui vous cloue en lit d'hôpital durant des mois...
On ne vous donnent même pas la permission de vous évader un temps soit peu en regardant la tv car il faut la payer (et cher!)...
Cela ne devrait-il pas être gratuit? C'est inadmissible. Messieurs les politiciens, vous qui avez la prétention de pouvoir changer les choses,
voilà une demande qui va en ce sens: pitié, faites que le service de tv soit offert dans les hôpitaux (avec l'argent du contribuable, il n'y a pas de soucis).
Après-midi hivernal...
Je me suis amusée à customiser mes bocaux et leur coller des étiquettes poétiques et parfois drôles...
(ex: lézard-licorne, souffle à souffle, enfant intérieur, zone d'ombre, ect...)
Pour cela, j'ai utilisé de la peinture en bombre (j'ai fais un effet bicolore bleu et or), des boutons de tiroirs, mes vieux bracelets, voilages, dentelles, rubans, broches, ...
Sympa pour des idées de cadeaux de Noël en les remplissant de gourmandises...
Quelques gestes écolos à partager ...
Voici une liste de quelques idées /gestes quotidiens (et quelques témoignages) pour protéger notre belle planète (sans prise de tête!!!):
-Mesdames, pour éviter de pourrir les océans avec vos vieilles serviettes hygièniques, optons soit (comme moi) pour le stérilet qui coupe les règles (pour moi aucun soucis depuis 5 ans! Et quelle tranquillité: plus de règles, de douleurs et déprimes liées aux hormones!!!)
Si non, si vous préférez, (comme une personne proche de moi qui en est aussi ravie), utilisons les "cups"(ou coupes menstruelles).
Voici une vidéo pour plus d'explications:
-A Noël: au lieu d'enrober vos cadeaux avec du papier, trouvons divers tissus avec rubans et récupérons-les une fois le cadeau offert pour vos prochaines offrandes... (PS: les tissus peuvent aussi être de la récup de vos vieux vêtements ou des housses de coussin...)
_Pour le sapin, achetons ou fabriquons une fois pour toutes un faux sapin (ou un vrai en pot à replanter après). Nous, nous utilisons un faux sapin et tout le monde est ravi (on ne pense même pas à en acheter un vrai, les enfants s'en balancent aussi...)
-Pour les cadeaux offrons plutôt des expériences sous forme de services (ex: soins esthétiques, restau, voyages, ...) ou des objets récup.
-Notre pelouse: je suis complètement satisfaite de la mienne que je n'arrose jamais et qui est toujours (ou presque) verte car composée de trèfles (et autres herbes, pelouse libre).
-Ayons un compost et des poules.
-Utilisons des lingettes en tissus réutilisables, lavables, (ou de simples gants de toilette) pour nous laver ou démaquiller à la place du coton.(Je témoigne aussi de ma satisfaction! En plus elles sont jolies et on peut aussi en offrir à ceux qu'on aime... )Nous pouvons trouver ce genre de choses à acheter (et toutes sortes de produits écolos sympas comme les sacs à vrac, sacs à pain, lingettes nettoyables pour remplacer les papiers Sopalin, serviettes hygiéniques lavables, productions perso, shampoing solide, produits corporels, ...et de partages d'expériences ou demandes variées), créons maison en nous inscrivant sur le groupe: zd production sur facebook et en, allant voir les marchandises à acheter dans la catégorie: photo.)
-Utilisons une yahoutière (j'aime beaucoup la nôtre).
_Utilisons des tawachis à la place des éponges.
-Lisons (et offrons) le livre : La famille presque zéro déchets, il est très intéressant, notamment sur les bases de nos choix, drôle et non culpabilisant et il partage les recettes pour fabriquer soi-même ses produits courants (savons, produits ménagers, ect...)Il aborde aussi l'esprit général et motive avec humanité.
Voici leur site:
Notre famille a décidé de réduire ses déchets au maximum. Objectif, zéro déchets pendant 1 an ! Vous pourrez partager avec nous cette aventure, les problèmes rencontrés et les solutions apportées. Tout cela sous forme d'articles, photo et bien sûr de BD !
http://www.famillezerodechet.com
-Privilégions les achats sur les vides-greniers, ou les sites de récup (ex: le bon coin)...En plus nous ferons des économies et vivrons des aventures.
-Ayons un récupérateur d'eau de pluie pour arroser nos plantes (pensons à le vider en hivers pour ne pas qu'il éclate s'il gèle...)
-Achetons les produits de saisons et de proximité.
-Utilisons des boîtes en verre plutôt qu'en plastique pour nos aliments à ranger chez nous...(mais terminer nos vieilles boîtes avant de les jeter...)
-Eteignons nos lumières et appareils électriques inutiles.
-Privilégions les douches au bains et ne nous lavons pas forcément tous les jours si nous pouvons éviter (sauf dents et visages et mains...)Le corps n'en a pas besoin, cela l'agresse même. Lavons_nous par exemple un jour sur deux tout le corps (sauf en cas de besoin, de transpiration excessive; l'été, ect...)
-Achetons des gros pots familiaux plutôt qu'en emballages individuels.
-Ne buvons que l'eau du robinet potable (je ne fais que cela et m'en porte très bien, en plus elle est bonne.)si votre eau de robinet est correcte, donc pas besoin d'acheter des litres à trimbaler ...
-Vérifions que nos robinets de fuient pas...
-Ayons le réflex récup.
_Offrons des objets écolos pour faire plaisir, mais aussi pour que nos amis les découvre et les utilisent toujours ensuite! (ex: shampoings solides, lingettes nettoyantes en tissus réutilisables (visage ou ménage), déodorant/ capsules wc/lessive, bocaux en verre customisés, nourriture bio, ...)
-Offrons, échangeons...(aussi grâce à Internet et des sites tels que: jedonnetout.com ou encore donnons.fr)
-Evitons les hallogènes.
-Utilisons les services des bibliothèques, ludothèques et tous les systèmes d'échanges, d'alternatives (ex: Le sel, les voisins solidaires, ect...)
-Remplacons nos sacs plastiques par des sacs réutilisables...
-Plantons des arbres, de la végétation à maximum...(ex: aussi sur les toits d'immeubles ou maison, le haut des cars, en étages, ect...)
_Evitons de trop laver la voiture.
Autres idées avec un peu de prise de tête parfois (ou pas selon votre localisation), mais bon... :
-Trions nos déchets.
-Ayons un potager.
-Achetons nos aliments et fleurs chez les agriculteurs près de chez nous, ou associations écolos 'paniers livrés, ect...
-Fabriquons nous-mêmes nos consommations (ex: hygiène, beauté, cadeaux à offrir, ...)Perso, nous avons essayé: la lessive, le dentifrice, les crèmes de jour, le produit vaisselle, les produits ménagers, le produit pour les toilettes, et les pastilles de lave-vaisselle. Résultat: pour des personnes débordées: nous continuons le dentifrice 'à base d'huile de coco et curcuma), la crème de jour (nous l'avons simplement remplacée par de l'huile de coco et en sommes très contents), les produits ménagers (remplacé par de l'eau et du vinaigre blanc, moitié moitié) et le produit vaisselle remplacé par le savon de Marseille (c'est tout!). Pour le reste, c'est selon notre état...
Voici un lien très utile:
1- Le démaquillant (visage et yeux) : remplissez la moitié d'un flacon vide et propre d'huile d'amande douce et l'autre moitié d'eau florale de bleuet (à trouver en magasin bio). Une autre recette : utilisez pure sur votre coton de l'huile de coco. 2- Les masques capillaires : appliquez sur vos longueurs de cheveux de l'huile d'olive.
http://consommonssainement.com
-Cuisinez nous-même et avec des produits bio achetés dans des lieux respectueux de l'environnement.
-Soyons végétariens.
-Réparons nos objets au lieu d'en acheter de nouveaux si nous pouvons.
-Déplacons_nous en privilégiant les transports en commun, vélos, à pied, trains, trottinettes, covoiturage (il y a des sites pour cela) ou voitures électriques ou à propulsion aquatique...
-Ayons des toilettes-sèches.
-Installons un système sur les embouts des robinets pour optimiser le débit...Pareils pour nos toilettes, selon si on a besoin de plus ou moins d'eau...
-Certains utilisent les serviettes hygiéniques ou couches de bébés lavables...Chacun son courage et son temps libre...
-Utilisons les énergies bio (ex: électricité solaire, éolienne, ...)Après, chacun son budget...
-Organisez des battus pour ramasser des déchets abandonnés dans la nature (ex original sympa aussi: un jogger ramasse un déchet dès qu'il fait un jogging... Il parait qu'il y a une assoc pour cela.)
_Utilisons des produits non toxiques si possible (ex: peinture, produits ménagers, maison, ...)
_Choisissons une piscine naturelle (espèce de mare avec plantes nettoyantes) plutôt qu'une véritable piscine.
Ci-dessous: Ceci n'est pas une prière, c'est...
2 acryliques, format 50x40 cm, mêlant poésie et peinture.
Extrait des écrits sur le tableau:
"Ceci n'est pas une prière, mais j'aime t'envelopper de poésie hystérique, te déraciner discrètement, allonger tes limites, te dépraver comme un bon vin et boire en riant tes idées organisées au bout d'une laisse.
Ceci n'est pas une prière mais un envoûtement, une concentration de ta présence en moi, bourrasques chevauchant mon esprit tordu, hautement calculateur, à tondre un de ces jours.
Ceci n'est pas une prière, c'est un refuge, un saut dans ton âme, une embrassade ressourcante, tonifiante, sportive jusqu'aux poumons écumants.
Rassure toi rien ne peut arriver et surtout pas le goût des rêves d'enfance, encore moins l'art à l'état liquide, les déséquilibres de l'alternance, se promener sans culotte au fond d'un parc gorgé de soleil, une cohérence amoureuse, une sensualité bordeline, garder ses vêtements pour une petite insertion professionnelle...
Ceci n'est pas une prière, c'est un présent irradiant, un usage frénétique de grands mots pour voiler mon angoisse, toute la croûte spongieuse de mes pathologies sophistiquées, mes névroses à ton égard, j'avoue dans un râle étrange." (D.Tissot)
Et ci-dessous, la seconde intitulée: les détails.
Et la citation précise: "On dit que le diable se cache dans les détails, les anges aussi." (Lamotte)
Pour jouer à se poser des questions durant les longs voyages en voiture avec son amoureux (se)
Voici un lien avec toutes sortes de questions pour passer le temps...
J'adore compléter des défis 30 jours sous forme de question à répondre. C'est une source importante de contenu pour mon blog sans trop d'efforts pour trouver un sujet, et c'est aussi une occasion pour faire de l'introspection sur des sujets plus ou moins légers.
http://www.unheureuxchemin.com
Maduraï en Inde (août 2016)
Nous n'avons eu le temps que de visiter le temple magnifique dédié à Parvati l'épouse de Shiva (Dieu de la destruction/renaissance et de la vérité).
Ce fut sublime et envoûtant. Un grand merci aux hindouïstes qui nous permettent de visiter leurs temples.
Ci-dessous: notre petit garçon de 5 ans (son anniversaire le 8/05 s'est fait à Mahabalipuram), revenu avec une veste de prine indien!
Ma conclusion suite à ce voyage en Inde:
Les inconvénients: la chaleur intense et humide, la misère(cliché réel) et la conduite mal réglementée des indiens, très dangereuse. Les prix sont cachés, il faut négocier sur tout (sur chaque petit taxi-moto (quasi aucun acceptait d'allumer leur compteur, on devait alors parlementer à chaque fois avant sur le bon prix de la course et ceci dans chaque ville! Epuisant, même si pas cher...)La fatigue des villes, le bruit débile et constant des klaxons (trop de testostérones...)Qualité de l'air en ville très moyen...
Les bons côtés:
-la culture et la spiritualité passionnante (notamment la magie de l'hindouïsme que je conseille, comme moi, de découvrir avant même de visiter les temples car cela nous permet de mieux comprendre.) Les temples partout et de toutes sortes, si émouvants.
-le peuple: franchement beau et sympathique. Plutôt extraverti.
-le mélange du traditionnel et de la modernité.
-la qualité des couleurs et des associations (saris toujours somptueux, sens de l'harmonie innée pour les couleurs), odeur de jasmins délicieuse dans les cheveux de toutes les femmes.
-le sentiment d'immensité et la nature (mais nous aurions tant aimé plus la découvrir).
-les prix, beaucoup plus accessibles qu'ici (restau pour environ 5 euros chacun, hôtel environ 20 euros la chambre pour 2, massage d'1 heure pour 17 euros (sauf dans les hôtels un peu plus...), les vêtements, tissus somptueux, épices, bijoux, parfums, ...
-la nourriture variée et bonne (mais j'avoue que la France m'a clairement manquée à la fin).
