Ville de Tours
5 mots: musée des beaux arts, Shopping, parc botanique, restaus et La Loire. (Poximité des châteaux de la Loire et du Futuroscope de Poitier).
Petites fabrications avec les enfants
Ci-dessus: petit lapin de Pâques en pompons.
Ci-dessus: marionnettes avec des yeux en pierres précieuses.
En fait, il y aurait trop de photos à télécharger et c'est long, j'arrête là...
Semur en Auxois
Bilan: beau, culturel, rêve des temps médiévaux.
Nous avons dormi dans un lieu sympathique et très raisonnable: la maison d'hôtes de "la Luterne", à Villaines les Prévôtes, un village juste à côté. Ambiance et petit déjeuner extra, possibilité de massage et repas (bien prévenir), grande maison en vieilles pierre pleine de charmes. Jardin intérieur et gros toutou tendre.
Concours d'éloquence par le Rotary club de Mâcon
Un grand merci au Rotary club de Mâcon pour cette idée lumineuse: avoir organisé (pour la deuxième année), un concours d'éloquence permettant aux jeunes d'offrir le meilleur d'eux-mêmes!
Rappelons les actions humanitaires formidables déjà établies par cette association dynamique en découvrant ce lien:
http://www.rotary-club-macon.org/
Ils développent la recherche médicale (ex: contre les maladies du cerveau et de la polio), le don de sang, l'accès à l'eau potable, l'aide envers les personnes âgées (financement de véhicule pour les déplacements), l'accès à la culture, les échanges scolaires...
Les sponsors de la soirées étaient nombreux: Le cadran lunaire, La ville de Mâcon, CDAD, Alainé, Eiffage route, DCA Mâcon, Vincent Château-Fuissén Vins Descombes, ...
Et voici un autre lien évoquant cet évènement:
https://www.macon-infos.com/index.php?option=com_content&view=article&id=16779:macon-17-candidats-tres-en-verve-ce-vendredi-soir&catid=91&Itemid=294&lang=fr
Grâce à eux, nous avons passé une soirée du vendredi 5 mai 2018 merveilleuse à Mâcon, sous le charme d'esprits pétillants, de talents oratoires remarquables, de courage et de sujets de réflexion profonds et variés, comme, par exemple:
"-Les nouvelles technologies sont-elles véritablement à notre service?
-Comment rendre votre enfant misérable? En lui accordant tout ce qu'il désire. (Rousseau)
-Qu'est-ce que l'équité?
-L'augmentation du prix des cigarettes, au services des personnes ou sommes-nous les vaches à lait de l'Etat?
-Les obsèques de Jonny Hallyday ont investi beaucoup de monde, qu'est-ce que cela inspire?
-L'art ne reproduit pas le visible, il rend visible l'invisible. (Paul Klee)
-Doit-on aider la création des start-up?
-Serez-vous dan sle prochain vol spatial? Comment feriez-vous?
Le progrès technique rend t-il l'homme heureux?
-L'ignorant affirme, le savant doute, le philosophe réfléchit.Commentez.
-La justice est précieuse, c'est pourquoi on l'économise..."
Pourquoi n'iriez-vous pas découvrir le troisième concours d'éloquence que le Rotary club de Mâcon devrait organiser l'an prochain?
Découverte du château de couches en Bourgogne
Le lieu est sympathique et la visite guidée très agréable et instructive par une jeune femme en costume médiéval.
Bravo aussi au jardinier qui a su protéger tous les buis magnifiques (ce qui est devenu très difficile) et nous en parler avec gentillesse et passion.
Bel article illustré de 20 bonnes citations
Je vous invite à découvrir 20 choix ainsi que les citations qui les accompagnent pour vous encourager à réfléchir, prendre conscience et agir. Vous ne le regretterez pas.
- Choisir de choisir
« Choisir que le droit de choisir sa voie est un privilège sacré. Servez-vous-en. Habitez le possible. » Oprah Winfrey - Prendre du recul
« Tout un chacun peut se mettre en colère. C’est chose facile. Mais être en colère contre la juste personne, au juste degré, au juste moment, pour une juste raison et de la juste manière, voilà qui l’est moins. » Aristote - Être ouvert à l’émerveillement.
« Ceux qui demeurent parmi les beautés et les mystères du monde ne sont jamais ni seuls ni las de la vie. » Rachel Carson - Se jeter à l’eau
« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. » Lao-Tseu - Préférer les solutions gagnant-gagnant
« Dans la vie, il y en a largement pour tout le monde. Avoir la « mentalité de l’abondance », c’est savoir partager le prestige, la reconnaissance professionnelle, les bénéfices et la prise de décision. C’est aussi se ménager des potentialités, des occasions, des choix, une part de créativité. » Stephen Covey - Être un chercheur de bienfaits.
« Ce doit être un jeu pour vous : voyez le côté positif en toutes circonstances.Vos réactions affectives sont à 95% déterminées par votre propre interprétation des faits. » Brian Tracy - Faire preuve d’humour et de légèreté
« Un être sans humour est comme une charrette sans ressorts. Il se fait secouer à chaque caillou sur le chemin. » Henry Ward Beecher - Aller de l’avant
« L’inquiétude ne protège pas des chagrins à venir ; elle ne fait qu’éclipser la joie du moment présent. » Leo Buscaglia - Se concentrer sur ses aptitudes et ses atouts
« Ce sont les capacités qui comptent, et non les incapacités. » Peter Drucker - Lâcher prise
« D’aucuns pensent que tenir bon nous rend forts ; mais parfois, c’est en lâchant prise qu’on acquiert de la force. » Herman Hesse - Se dire que ça ne va pas durer
« Quoi qu’il arrive, tout finira par passer. » Ella Wheeler Wilcox - Sourire
« À certains moments, le sourire trouve sa source dans la joie. Mais à d’autres, le sourire lui-même peut-être source de joie. » Thich Nhat Hanh - Tirer les leçons de ses échecs
« Vous voulez avoir deux fois plus de succès ? Alors doublez votre taux d’échecs. » Thomas Watson - Voir son prochain
« L’opposé de l’amour n’est pas la haine, mais l’indifférence. » Elie Wiesel - Être bon et généreux envers soi-même.
« Plus vous serez bon avec vous-même, plus la bonté sera votre réaction spontanée envers autrui. » Wayne Dyer - Apporter partout avec soi de l’énergie positive
« Où que tu ailles, qu’il pleuve ou qu’il vente, emporte toujours ton soleil avec toi. » Anthony D’Angelo - Être l’artisan de son propre avenir.
« Rien n’est joué à l’avance ; les obstacles du passé peuvent être les prémices de nouveaux départs. » Ralph Blum - Avoir peur, mais se lancer quand même
« Le courage n’est pas seulement une des vertus ; c’est aussi la forme que revêtent toutes les vertus au moment critique. » C.S. Lewis - Être léger et joueur
« C’est en n’oubliant jamais le sens du jeu et en l’intégrant dans sa vie qu’on a le plus de chances d’être un humain à part entière. » Stuart Brown - S’efforcer de réaliser ses rêves
« Si l’on avance avec confiance dans la direction de ses rêves, si l’on s’efforce de vivre la vie que l’on a imaginée, on rencontrera un succès inespéré dans la vie ordinaire. » Henry David Thoreau
Bravo et merci à l'auteur!
Voici le lien:http://anti-deprime.com/2015/08/25/20-choix-qui-vont-changer-votre-vie/
Tableau acrylique : "hommage à Mood"
format 50x65 cm, réalisé durant l'été 2017.
Et voici la merveilleuse chanteuse Mood qui l'a inspirée:
le 27/07/17
_Retrouver la possibilité de la solitude tranquille que j'aime tant et le pouvoir de l'introspection (si difficile à obtenir dans mon quotidien hors vacances)...Sentiment que même le mal ne s'attarde pas, perd sa substance... Cela me fait penser à une citation:
"Rien n'est grave puisque tout passe ou plutôt s'éloigne." (E. Ionesco)
Dans cet esprit, se rendre compte que les relations ne sont pas figées, notamment dans le mal. Des ennemis se calment, certains deviennent des bons copains, changent d'opinion... Enfin, le passé ne s'oublie pas toujours...
_Avoir bouclé toutes sortes de projets chaque année
_Se dire qu'il existe toujours des petits coins de lumière, d'espoirs, d'alternatives non explorées
_Me faire un peu plus respecter en général, aimer parfois, voir comprendre
_Méditer sur les mauvais esprits, les préjugés, les trafics d'influence, le lâcher-prise et le sens de la tolérance (mais c'est dur!)
_Et aussi méditer sur le concept de thérapie d'activation comportementale (dont je viens de lire un article super sur Cerveau et psycho n 85: "La perroquet thérapie")
_Profiter de nos 2 poules
_Progresser sur la voie de l'écologie (mais à petits pas, enfin progresser quand même.)
_Trouver quelques pistes, alternatives par-ci par-là, m'aider moi- même et les autres...
_Lire, peindre un peu, apprendre et me détendre
Je souhaite rendre hommage à Cathy, Gwenaël, Céline, à maman et à toutes ses personnes qui ont un naturel doux et bienveillants au quotidien (je pense à certaines personnes précises mais ne les connais pas assez profondément pour le moment. Cependant, rien que l'évocation de leur visage et sourire me fait du bien.)
Prière pour plusieurs personnes de mon entourage qui se reconnaîtront.
Citation du jour et de la nuit...
« C’est au plus fort de l’hiver que j’ai compris qu’il existait en moi un invincible printemps. »
(Albert Camus)
Encore des citations, encore et encore...
"Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore." (J.C Lattes)
"Le contraire de la vérité n'est pas le mensonge, c'est la conviction." (Nietzsche)
"Ma conviction est-elle vraiment la mienne? N'est-elle pas d'abord celle de mon milieu social, de mon époque, de ceux qui m'ont appris à voir le monde ainsi? Plus encore, qu'est-ce qui se joue dans ma conviction?" (Charles Pépin)
"On n'a pas le pouvoir de guérir mais on a le pouvoir d'aimer, d'aider, de partager avant qu'il ne soit trop tard." (Robert Aussène)
"Qui promène son chien est au bout de la laisse." (Serge Gainsbourg)
"L'homme est de glace aux vérités, il est de feu aux mensonges." (Jean de Lafontaine)
"En faisant scintiller nos lumières, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant." (Nelson Manddela)
"Toute vue des choses qui n'est pas étrange est fausse, elle ne peut que perdre de la réalité en devenant familière. Méditer en philosophie, c'est revenir du familier à l'étrange, et dans l'étrange affronter le réel. " (Paul Valéry)
Citations du moment...
"L'éducation ne consiste pas à gaver mais à donner faim." (Michel Tardy)
"On est toujours plus forts que ce que l'on croit." (Tary Len't)
"Je peux choisir de sourire et de cultiver une joie intérieur."(mantra)
"Tout est expérience, j'apprends chaque jour." (mantra)
"Soyez à vous-même votre propre refuge; soyez à vous-même votre propre lumière." (Bouddha)
"Oublions ce qu'on a perdu, allons voir ce que l'on peut trouver."
"Un mot aimable est un jour de printemps." (proverbe)
"L'éternel est un, mais il a beaucoup de noms." (proverbe hindou)
"Le diable parle toujours en l'Evangile." (proverbe)
"La colère est mauvaise conseillère." (proverbe)
"Nul n'a bu de meilleur breuvage que la colère qu'il a ravalée pour l'amour de Dieu." (proverbe islamique)
"Le coeur est une eau profonde qui recèle des choses inconnues." (proverbe polynésien)
"S'il y a un homme sans chagrin, ce n'est pas un homme." (proverbe turc)
"Il est heureux de tomber à terre si votre main rencontre un diamant." (proverbe italien)
"L'infortune éveille le géni." (Ovide)
"Ce n'est pas parce que le cabri fait des crottes comme des pilules qu'il est pharmacien." (proverbe créole)
"Qui écrit des lettres d'amour doit avoir les mains moites." (proverbe allemand)
"Amour apprend aux âmes à danser." (proverbe)
"Là où l'on s'aime il ne fait jamais nuit." (proverbe japonais)
"L'aveugle qui s'appuie sur un mur s'imagine que c'est là les limites du monde." (proverbe américain)
"Rien n'est sérieux en ce bas monde que le rire." (Gustave Flaubert)
"La fourmi est très petite mais elle rentre dans l'oreille du lion." (proverbe russe)
"Mieux vaut boire d'une petite source d'eau douce que de la grande mer salée. (proverbe georgien)
"Etre mortel c'est être vivant."
"Ne pas subir, toujours agir." (slogan d'Emmaüs)
"Je ne peux rien te donner. Mais toi qui n'a rien, au lieu de mourir, viens m'aider à aider." (L'Abbé Pierre)
"Si quelqu'un est tout petit, qu'il vienne à moi." (Jésus Christ)
"Douter de tout, c'est aussi douter du doute." (Jean Cocteau)
"Coupant et doux, grossier et délicat, familier et curieux, sale et pur, rendez-vous des fous et des sages: tout cela je suis, je veux être, colombe à la fois, serpent et cochon!" (Nietzsche)
"C'est finalement au plus fort de l'hiver que j'ai compris qu'il existait en moi un invincible printemps." (Albert Camus)
Soulager la conjonctivite...
Si vous n'avez pas vos gouttes sous la main et que, comme moi, vos yeux vous démangent à mourrir (cause possible: allergie saisonnière), mettez une goutte de miel dans l'oeil: soulagement immédiat! (Petite sensation de brûlure sur l'instant mais qui est normale et part en 1 minute).J'imagine qu'avec les trésors cicatrisant contenu dans le miel cela ajoute un effet thérapeutique.
Perso, j'utilise un coton-tige pour l'appliquer au coin de l'oeil...Je revis!
3 amies
Tableau acrylique inspiré d'artistes variés: A.Calder, Mondrian, Magritte, A.Gide, Bouddha, Baudrillard et Rimbaud... Dimensions: 50x70 cm.
Sur le haut, il y a des inscriptions:
"Dérégler ses sens, se désajuster du monde connu, pouvoir inspecter l'invisible, entendre l'inouï, se retrouver au plus près de l'éxotisme, de l'étrangeté."
(Rimbaud et Baudrillard en citations mêlées)
"La sagesse n'est pas dans la raison mais dans l'amour." (A.Gide)
"Comme l'étoile filante, le mirage, la flamme, l'illusion magique, la goutte de rosée, la bulle sur l'eau, comme le rêve, l'éclair, le nuage: considère ainsi toute chose." (Bouddha)
Massages en classe
Je vous présente aujourd'hui un livre qui peut représenter une grande aide pour le bien-être et l'épanouissement des enfants : Mathéo et le massage CAMÉLÉON. Son auteure, Manon Jean est massothérapeute et enseignante. Je lui laisse la parole 🙂 Nous trouvons donc dans son livre une approche ludique de la pleine conscience via la pratique de massages et d'auto-massages.
http://anti-deprime.com
Allez aussi voir toute la série de vidéos de cette auteure en tapant: massage Mathéo sur la rubrique vidéo d'Internet!
ex:
Vous trouverez aussi le massage coccinelle, pinguin, rhinocéros, crocodile, météo, ect...
